czy mozna

[...] A można ugotowany wcześniej ryż podgrzać na patelni z odrobiną oliwy z oliwek i podlać trochę wodą, troszkę go podsmażyć? Żeby ryż był ciepły i żeby nie był twardy Bo po podgrzaniu ugotowanego ryżu w mikrofalówce stał się on twardy dlatego zastanawiam się czy nie podgrzać go na oliwie z oliwek i podlać trochę wodą

Mam pytanie, czy w diecie niskokalorycznej mozna sobie pozwolic na jakiegos batona typu 3BIT, czy mars raz dziennie raz na dwA dni w ramach podwieczorku, albo połowe chodziaz???

Mam pytanie czy w Bielsku-Białej lub najlepiej w okolicach Żywca jest klub bokserski w którym mogłaby trenować początkująca dziewczyna? Jeśli tak proszę o adres lub stronę internetową. Jak można w domu zacząć trenować, np. worek, ew. jakieś ćwiczenia żeby się do tego przygotować

prawie zawsze przed treningiem spozywam makaron (durum) z twrogiem chudym. Wychodzi mi okolo 35-45 B i okolo 100-130 WW. Po treningu wszamam jabluszko albo 2-3 lyzeczki dzemu albo miod. Czy to dobra kombinacja??? Aha i jeszcze chcialem sie dowiedziec odnosnie drozdzy. Czy sa dobre na mase? jak je mozna jesc, z czym itp. pozdro

Kolejny dylemat co jest najlepsze po trenningu Carbo Biogenixa,Olimpu czy dextro juice olimpu???Trza cos zakupic ,bo ile mozna jesc miód!!! Zmieniony przez - BigiKozok w dniu 2005-03-30 21:32:48

prosze o wszelkie wskazowki i rady co jesc czego unikac do jedzenia jak czasto cwiczyc itd!!czy na poczatek w przypadku kiepskej formy jakie mozna wykonywac cwiczenia redukcyjne zeby dziewczyna sie nie przeciazyla!! dane fizyczne: wzrost 170 waga 80 wiek 25 dzierwczyna nigdy nie trenowala i teraz zaczyna prosze o jakiekolwiek informacje z gory [...]

witam mam propiojecta i dura jak mozna poznac czy to orginal czy wał?? czy sie wogule da czy trzeba spróbowac i czeka na efekty?? pozdrawiam czekam a odpowiedz

dlaczego nie mają, żadnej strony, żadnego maila? słyszałam o nich wiele dobrego ale chcę najpierw pooglądać prace, niestety nigdzie w internecie, nie można takowych znależć, a ja aktualnie nie mam nawet 20 min żeby zajść na starówkę.. może ktoś się orientuje, czy wg możliwe jest znalezienie czegoś z "lwa" w sieci?

Witam, mam pytanie: ponieważ pomimo treningów klata od jakiegoś czasu stoi mi w miejscu i czy mogę tylko klatę ćwiczyć metodą 5x5 a resztę partii normalnie czyli 12,10,8, w sumie tylko wycisk na klatę mi słabo idzie i chciałbym nawet tylko to jedno ćwiczenie robić metodą 5x5, a pozostałe dwa ćwiczenia na klatę robić normalnie, czy tak można i da [...]

Witam, chciałem się dowiedzieć jak wygląda sytuacja z suplementami zawierającymi substancje które podałem w temacie. Są jeszcze legalne czy już nie? Niby można coś takiego kupić w normalnym sklepie, ale słyszałem, że w większości to niedziałające podróbki, bo substancje w nich zawarte zostały zdelegalizowane

Witam! Jestem poczatkujaca i czy moglby ktos pomoc mi ulozyc plan cwiczen na miesnie brzucha i miesnie ud. Chcialabym skupic sie na pierwszym miejscu na niech poniewaz maja najwiecej fetu Mam 168cm wzrostu i 59kg moj cel 52kg.Chcialabym spalic tluszcz a nastepnie wyrzezbic cialo. Jesli mozna to poprosze rowniez odp na gg 21892176 z gory dziekuje [...]

siema moze troche głupie pytanie :-) ale czy takie rzeczy jak tamoxifen wałują - w sensie czy chodzą podróbki tego? i czy cena jest podobna (bo z tego co wiem nie mozna podawać) do tej aptecznej... ?

Czy depilatory damskie dadzą sobie radę z męskim owłosieniem (klata, brzuch) ?? I na jaka dlugość najpierw przyciąć włosy zeby mozna było użyc depilatora???

Czy glutamine można łączyć z zieloną herbatą olimpu?Jesli tak to jak to brać? chyba ze polecacie cos innego do glutaminy? Zmieniony przez - GunZ w dniu 2007-01-10 14:32:42

witam ma 15 lat i warze 57 kg. ćwiczę od paru miesięcy (ale z przerwami). Ostatnio zakupiłem argi power i zacząłem brać. Chciałbym utyć do 60 kg. i oto pytania: czy w moim wieku mogę robić trening FBW na masę. (trening dla początkujących)poneiwaz w moim wieku nie można robić ćwiczeń na stojąco i czy doradzilibyście mi jakiś suplement diety(Np [...]

gdzie mozna kupic te odzywke,czy jest tak dobra jak opisuja(chociaz zadna taka nie jest)i co o niej sadzicie moze ktos juz ja bral i poleci a moze warto zaryzykowac troszke kasy i ja kupicz gory dziekuje i czeka na odpowiedzi

czy ktos moze mi cos powiedziec na temat tej szkoly???dlaczego nikt o tej szkole nie pisze??? moze to odlam szkoly piotra ochoniowskiego???? gdzie sie treningi odbywaja??? o jaka cena jesli mozna wiedziecv??? :) Jeden dobry cios jedno dobre uderzenie i Ko!!!

Czy sa jakies opaski na nadgarstki (np. wazace 4kg ) w ktorych mozna cwiczyc ?

witam. mam pytanie. czy samymi pompkami można zbudować duże mięśnie klatki piersiowej??? do dyspozycji mam sztangielki po 10 kg i maszynę do wyciskania na płaskiej (za bardzo nie wiem jak ją opisać ale będziecie wiedzieć o co chodzi;) może rozpisałby mi ktoś trening na tą partię biorąc pod uwagę ten marny sprzęt? z góry dzięki za pomoc.

Pytanie w temacie,mam dopiero 16,za 2 miesiące 17,jestem można powiedzieć niski,mam 170cm wzrostu. Chciałbym jeszcze troszku urosnąć,ale nie wiem czy wyżej wymienione białko może kłaść mi kłody pod nogi i tym samym nie dać mi urosnąć? Czy białko WPC Econo UNS Supplements może zahamować wzrost?